Ling ko mota kaise kre | ling ko mota, lamba our bada karne ke tarike

Hey guys me dr. Shifa hu. Mene na jane kitne boys ke ling ko strong banaya hai, jo shadi our ladki ke name se bhagte the mene unhe happy married life our unke ling ke aakar ko dugna kar diya, aj wo sab apni wife ke sath khush hai.

Mera ek client Name ..... wo Apni wife ke sath mere clinics me aaya tha uski bohat problems thi, uska ling bohat chota our jaldi discharge hojata tha, uski wife bethi thi mene kaha pant kholo wo ghabhra gya our mana bol diya. Phir soch ke usne pant kholi our underwear me se ling bahar nikala 0.4 inch ka ek dam sukda hua. Phir mene kaha isy khada kro yani erection paida kro jab us bejaan ling me jaan aayee to wo 2 inch se bhi kam tha, uski wife bhi bohat rone lagee 1 month me ek bar bhi sex nhi kar pate bachcha kaise honga.

shadi ko 2 saal hone wale the koi baby bhi nhi tha. Mene usy esa treatment kiya our esa trends kiya aj uska penis 8.6 inch ka hogya our sex timeing 45 min hogyee. Aap bhi apne ling ko bada, mota our lamba kar sakte hai if u don mind bus ye pura post padhne ki baat hai. Is tarike se bohat se logo ne fayda uthaya our jo samajh me nhi aaye wo comments karke btatye. Dr. Shifa

लिंग का परिचय: introduction of penis in hindi

नर प्रजनन प्रणाली में लिंग (penis), टेस्टिकल्स, मौलिक vesicles, और प्रोस्टेट ग्रंथि होते हैं। लिंग में एक स्पंज बॉडी होता है जो एक निर्माण बनाने की क्षमता के लिए ज़िम्मेदार होता है और "यूरेथ्रा" नामक एक चैनल होता है जो शरीर के साथ-साथ शुक्राणु से मूत्र का संचालन करता है।

एक फ्लैक्ड लिंग की औसत लंबाई 8.9 सेमी (कर्मचारियों द्वारा मापा जाता है) है। कई अध्ययनों की समीक्षा में औसत फ्लैक्ड लंबाई 9-10 सेमी हो गई।

औसत खड़ा लिंग लंबाई 14-16 सेमी है और परिधि 12-13 सेमी है और यह बीजेयू इंटरनेशनल के 2007 अंक में प्रकाशित एक Review द्वारा दिखाया गया था। reviews में माप के विभिन्न तरीकों को शामिल किया गया था।

मध्य-शाफ्ट के माप के साथ वयस्क पूरी तरह से लिंग के परिधि के बारे में, यह औसतन 8.9 से 9.9 सेंटीमीटर पाया गया था।

लिंग वृद्धि के तरीके - पेनिल वृद्धि व्यायाम

लिंग के आकार को बढ़ाने के लिए कई अभ्यास किए जा सकते हैं और इन अभ्यासों ने लिंग के आकार में 100% पूर्ण शिफ्ट दिखाया। लेकिन यह परिणाम तब तक हासिल नहीं किया जा सकता जब तक अभ्यास कम से कम 6 महीने के लिए हर सप्ताह पांच दिन नहीं किया जाता है।

Practice शुरू करने के दो से तीन सप्ताह बाद, आपको लिंग के आकार में वृद्धि और विश्राम की स्थिति में वृद्धि दिखाई देगी। निर्माण की स्थिति में एक इंच की तुलना में 2 इंच (5 सेमी) और जब आप लिंग वृद्धि अभ्यास जारी रखते हैं, तो आपको 6 महीने के बाद लिंग आकार में वास्तविक परिवर्तन दिखाई देगा।

इन अभ्यासों को हर दिन 5 घंटे प्रति दिन एक घंटे की दर से अभ्यास किया जाना चाहिए ताकि दो आराम दिन लगातार या अलग हो जाएं और कोशिकाओं के उपचार के लिए यह शेष अवधि महत्वपूर्ण है।

लिंग का आकार कैसे बढता है? How to penis size increases in hindi

लिंग में स्पंजयुक्त ऊतक के 3 कक्ष होते हैं जो रक्त को अवशोषित करते हैं जो परिसंचरण तंत्र से लिंग तक पहुंचते हैं। चूंकि ये कक्ष रक्त से भरते हैं, यह लिंग के निर्माण की ओर जाता है। जब व्यायाम लगातार किया जाता है, तो सही तरीके से, यह कक्षों के आकार में विस्तार का कारण बनता है। फिर, यह रक्त की बड़ी मात्रा को अवशोषित करने में सक्षम हो जाएगा और इससे लिंग के आकार में वृद्धि होगी, और इन अभ्यासों का उद्देश्य लिंग के निर्माण के लिए जिम्मेदार ऊतकों को खींचकर तन्यता शक्ति बनाना है। और इस तन्य शक्ति से धीरे-धीरे उन ऊतकों के विकास में वृद्धि होगी।

लिंग वृद्धि के तरीके से संबंधित कानूनी नोटिस:

लिंग वृद्धि के तरीकों की तलाश करने वाले प्रत्येक व्यक्ति को इन अभ्यासों के बारे में चिकित्सा सलाह लेने के लिए एक मूत्र विज्ञानी से परामर्श लेना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि उनके स्वास्थ्य पर कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ेगा, खासतौर पर लोगों को मधुमेह और यकृत की शल्य चिकित्सा और श्वसन बीमारियों और अन्य बीमारियां जो लिंग और रक्त की ऑक्सीजन प्रवाह को प्रभावित करती हैं और कोशिकाओं की नवीनीकरण प्रक्रिया को प्रभावित करती हैं। इन निर्देशों में उल्लिखित किसी भी चोट या स्वास्थ्य समस्याओं के लिए हम इस साइट में जिम्मेदार नहीं हैं जो इन निर्देशों में उल्लिखित निम्नलिखित के परिणामस्वरूप प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से हो सकता है।

लिंग वृद्धि अभ्यास के दौरान लक्षणों को ध्यान में रखा जाना चाहिए: -

1 - लिंग पर बुलबुले की उपस्थिति अक्सर लिंग पर दबाव के उपयोग के परिणामस्वरूप और लंबे समय तक होती है।
2 - लिंग में fat लिंग के आवर्ती खींचने के कारण हो सकता है
3 - लंबे समय तक लिंग पर भारी वजन के उपयोग से उत्पन्न होने वाली सूजन, लिंग में तंत्रिकाओं को प्रभावित करती है जो लिंग की सूजन और सूजन का कारण बनती हैं। अगर सूजन जारी रहती है, तो यह लिंग के एक एट्रोफी और फिर एक सीधा दोष के कारण हो सकती है।

अगर उपरोक्त लक्षणों में से कोई भी प्रकट होता है और तब तक शुरू नहीं किया जाता है जब तक समस्या पूरी तरह से गायब न हो जाए तब व्यायाम बंद हो जाना चाहिए।

Penile वृद्धि व्यायाम करने से पहले, आपको निम्नलिखित पर विचार करना होगा: -

1 - अभ्यास के दौरान बालों को खींचने से बचने के लिए जघन्य क्षेत्र में बालों को दाढ़ी दें।

2 - स्वस्थ भोजन खाएं जो विटामिन, खनिज और प्रोटीन में समृद्ध हैं, क्योंकि लिंग के लिंग पर भोजन का असर पड़ता है। इसके अलावा, आपको रोजाना अच्छी मात्रा में पानी पीना पड़ता है।

3 - अभ्यास शुरू करने से पहले एक अच्छा मूड में होना जरूरी है। यदि आपको विश्वास नहीं है कि ये अभ्यास लिंग के विस्तार को जन्म देंगे, इससे प्रक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और लिंग वृद्धि को प्राप्त करना मुश्किल हो जाएगा।

4 - व्यायाम से पहले लिंग पर एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें और इसे साबुन और शैम्पू का उपयोग न करने के लिए प्राथमिकता दी जाती है क्योंकि इन सामग्रियों से लिंग त्वचा की लाली और जलन हो जाएगी। यदि यह लंबे समय तक रहता है, सूखी त्वचा के अलावा, और दरारों की घटना के अलावा, सामान्य वैसीलाइन की बजाय गहन देखभाल वैसीलाइन का उपयोग करना पसंद किया जाता है क्योंकि यह त्वचा पर लंबे समय तक परेशान किए बिना रह सकता है या लिंग की त्वचा को नुकसान पहुंचाया।

5 - लिंग वृद्धि अभ्यास शुरू करने से पहले आपको लिंग को मापना होगा: -

• पहला: निर्माण के दौरान लिंग की लंबाई को मापें

• आपको खड़ा होना चाहिए और टी के लिए लंबित लिंग लंबवत होना चाहिए

लिंगलिंग वृद्धि के तरीके - पेनिल वृद्धि व्यायाम वृद्धि अभ्यास:

1-गर्म कपड़ा

किसी भी लिंग वृद्धि अभ्यास शुरू करने से पहले यह प्रक्रिया आवश्यक है क्योंकि यह लिंग के ऊतकों के माध्यम से रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है। इसके अलावा, यह त्वचा को अधिक लचीला बनाता है, जिससे व्यायाम करना आसान हो जाता है और चोटों की उपस्थिति कम हो जाती है। यह निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है: -

• गर्म या गर्म पानी में एक तौलिया को भिगो दें और उसके बाद लिंग और टेस्टिकल्स के चारों ओर लपेटें, आप शुरुआत में असहज महसूस करेंगे, फिर गर्मी अधिक आरामदायक हो जाएगी, तौलिया को दो मिनट छोड़ दें और फिर इस प्रक्रिया को फिर से दो बार दोहराएं।

- रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए लिंग की कोमल मालिश के साथ, जकूज़ी या गर्म टब जैसे लिंग को गर्म करने के लिए आप अन्य विधियों का उपयोग कर सकते हैं। आपको 10 मिनट से अधिक समय तक नहीं रहना चाहिए।

2-पेनिल वृद्धि के लिए जेलक विधि: -

यह विधि लिंग को 10 इंच से अधिक और परिधि में 7 इंच तक बढ़ा सकती है यदि यह शुरुआती किशोरों में पुरुषों द्वारा शुरू की जाती है और वयस्कता तक जारी रहती है, और उसके बाद सत्र सप्ताह में केवल एक बार घट जाएगा।

जेलक विधि कैसे काम करती है?

• यह कॉरपोरेशन कैवर्नोसा में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है जो शाफ्ट कोशिकाओं के विकास में वृद्धि करेगा।

• यह अभ्यास मांसपेशी फाइबर को आँसू देता है, और आराम से, ये तंतु मजबूत और बड़े हो जाएंगे।

• यह लिंग में रक्त का प्रवाह बढ़ता है जो इसके आकार को बढ़ाएगा।

आप अंतर कब देखेंगे?

आप 5 सप्ताह के बाद अपने लिंग के आकार में एक छोटा सा अंतर नोटिस करना शुरू कर देंगे, और आपके पास 6 महीने के लिए स्पष्ट परिवर्तन नहीं होंगे। 1 साल के बाद, आप आकार में 3 इंच की वृद्धि देखेंगे और निर्माण भी मजबूत हो जाएगा।

जेलक विधि कैसे की जाती है?

अधिकतम लाभ के लिए, इसे निम्नलिखित चरणों में हर दिन किया जाना चाहिए:

1. शुरू करने से पहले आपको पहले बताए गए गर्म कपड़े से गर्म होना होगा।

2. अपने अंगूठे और अग्रदूत के साथ अर्ध-खड़े लिंग का आधार समझें, उन 2 अंगुलियों का उपयोग करके ओ बनाओ, और इस तरह आप रक्त परिसंचरण को काट लेंगे जिसके परिणामस्वरूप कोशिकाओं में अधिक रक्त संग्रह होता है।

3. लिंग को शाफ्ट में रक्त को दूध देने के लिए अपना हाथ आगे बढ़ाना शुरू करें और इस तरह से आप कोशिकाओं को अधिक रक्त से भर देंगे।

4. जब आप अपने दाहिने हाथ से लिंग की नोक तक पहुंचते हैं, तो लिंग के आधार को अपने बाएं हाथ से पकड़ें, और वैसे ही करें जैसा आपने दाहिने हाथ से किया था।

5. इस अभ्यास को 20-25 मिनट के लिए जारी रखें।

जेलक विधि के बारे में नोट्स:

• लिंग के सिर पर मामूली चोट या लाल टक्कर लगाना सामान्य बात है। वे सहजता से गायब हो जाएंगे। इससे बचने के लिए, धीरे-धीरे इस अभ्यास को शुरू करें और फिर इसे धीरे-धीरे करने की गति बढ़ाएं।

• लाभ को ध्यान में रखते हुए, आपको इस अभ्यास को अर्द्ध-खड़े लिंग के साथ करना होगा।

• आपको सामान्य से अधिक रक्त वाले कोशिकाओं को भरने के लिए लिंग के सिर तक जितना संभव हो सके रक्त को धक्का देना होता है, और रक्त का यह संग्रह लिंग के रंग को एक काले रंग के लाल रंग में बदल देगा जो सामान्य है।

जेलक विधि के बारे में सामान्य प्रश्न:

• इस विधि के दौरान कितना दबाव इस्तेमाल किया जाना चाहिए?

सहन करने की क्षमता के अनुसार दबाव का उपयोग एक आदमी से दूसरे में अलग होना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि हम 1 (दबाव नहीं) से 10 (असहिष्णु दबाव) से दबाव का स्तर डालते हैं, तो दबाव का उपयोग 5 से 7 के बीच किया जाना चाहिए।

• लिंग से पहले या बाद में व्यायाम करना बेहतर है?

यदि आप लिंग से पहले या बाद में व्यायाम करते हैं तो परिणामों में कोई अंतर नहीं होता है। जब भी आपके पास पर्याप्त समय हो, आप इसे कर सकते हैं।

जेलक विधि से अधिकतम लाभ कैसे प्राप्त करें:

• पहला सप्ताह :

प्रति दिन 250-300 जेलक्स करके शुरू करें और पीसी फ्लेक्स (100-125 पीसी फ्लेक्स दैनिक) के साथ जोड़ा जाना बेहतर है।

नोट: पीसी फ्लेक्स बाद में समझाया जाएगा।

• दूसरा सप्ताह:

प्रति दिन 200-225 पीसी फ्लेक्स के साथ 10-15 मिनट के लिए जेलक व्यायाम करें। और याद रखें, यह दर्द रहित होना चाहिए। यदि आपको कोई दर्द है, तो आपको तुरंत रोकना चाहिए और अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

• तीसरा सप्ताह:

प्रति दिन 300-325 पीसी फ्लेक्स के साथ 30 मिनट के लिए जेलक व्यायाम करें।

3-पबोकॉसिजियस (पीसी) लेंस वृद्धि के लिए फ्लेक्स व्यायाम:

पीसी मांसपेशियों को पबोकॉक्सीजस मांसपेशियों में संदर्भित किया जाता है और यह जघन हड्डी से कोक्सीक्स तक फैला होता है और यह मांसपेशियों को राहत मिलती है

Penile Enlargement व्यायाम के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: -

1- मुझे अभ्यास कब शुरू करना चाहिए?

कुछ पुरुष सुबह में व्यायाम करना पसंद करते हैं और दूसरों को सोने से पहले रात में ऐसा करना पसंद करते हैं। वे किसी भी समय किया जा सकता है।

2- क्या मैं अभ्यास से पहले या किसी भी समय इसके दौरान या उसके बाद झुकाव कर सकता हूं?

व्यायाम शुरू करने से पहले आपको कुछ घंटों तक झुकाव नहीं करना चाहिए और कुछ घंटे बीतने तक अभ्यास के बाद इसे झुकाव नहीं करना चाहिए। स्खलन के दौरान, शरीर में कई रासायनिक परिवर्तन होते हैं, जैसे टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के घटित स्तर, सभी शरीर संयोजी ऊतकों में कसने के अलावा।

3- जेलक व्यायाम के दौरान दर्द की भावना सामान्य है या नहीं?

अभ्यास के दौरान थोड़ी सी असुविधा महसूस करना सामान्य है, लेकिन यदि आपको तेज या मजबूत दर्द महसूस होता है या यदि लिंग पर अल्सर दिखाई देते हैं तो आपको व्यायाम तक कई दिनों तक व्यायाम करना बंद करना होगा। इससे बचने के लिए, अभ्यास करने से पहले आपको हमेशा गर्म होना चाहिए।

4- मुझे लिंग के आकार में वृद्धि कब देखना चाहिए?

पहली बार जब आप लिंग के आकार में वृद्धि देखेंगे तो शुरुआत के 2-3 सप्ताह बाद, जब तक आप पूरी तरह से regimen पर रहते हैं।

5- अगर मुझे जेलक व्यायाम के दौरान कोई निर्माण मिलता है तो क्या होगा?

यदि आप स्वयं को चोट पहुंचा सकते हैं तो आपको व्यायाम को रोकना होगा। प्रतीक्षा करें जब तक यह कम हो जाता है।

6- क्या मैं रोजाना दो बार व्यायाम कर सकता हूं?

नहीं, यह सबसे अच्छा नहीं है। शरीर के ऊतकों में उपचार प्रक्रिया के लिए आवश्यक समय 48 घंटे है और यह ऊतक के प्रकार पर निर्भर करता है। मांसपेशियों के ऊतकों को तंत्रिका ऊतकों की तुलना में उपचार के लिए कम समय की आवश्यकता होती है। यदि आप प्रतिदिन दो बार इन अभ्यासों का अभ्यास करते हैं, तो लिंग के ऊतकों में पूरी तरह से ठीक होने के लिए पर्याप्त समय नहीं होगा। अगर अनुचित या अक्सर अभ्यास किया जाता है तो यह हानिकारक हो सकता है।

7- मैं इन अभ्यासों का कितना समय अभ्यास कर सकता हूं?

यदि आप चाहें तो आप इन अभ्यासों को हमेशा के लिए अभ्यास कर सकते हैं और आप आकार में 1/2 इंच प्रति वर्ष की वृद्धि देखेंगे।

8- क्या मैं सप्ताह में 7 दिनों के लिए इन अभ्यासों का अभ्यास कर सकता हूं?

नहीं। आपको अपने लिंग को 7 में से 2 दिन का ब्रेक देना होगा क्योंकि यह अवधि उपचार प्रक्रिया के लिए महत्वपूर्ण है।

9- यदि मेरे पास व्यायाम करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, तो क्या मैं उन्हें दिन के दौरान फैला सकता हूं?

हाँ तुम कर सकते हो।