अश्वगंध (विथानिया सोमनिफेरा) पश्चिमी दुनिया में सबसे लोकप्रिय आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों में से एक बन गया है। Me dr. Shifa Dabur Ashwagandha ka Review fayde nuksaan se purv btana chahungi actually Ashwagandha kya hai our kaise upyog kiya jata hai.
Ashwagandha kya hai?
अश्वगंध (विथानिया सोमनिफेरा) आयुर्वेदिक जड़ी बूटि है। और यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है, इस प्यारे जड़ के सभी लाभों के साथ! अश्वगंध का प्रयोग आयुर्वेद में हजारों वर्षों से रसयान (कायाकल्प) के रूप में किया जाता है और इसे एक अनुकूलन जड़ी बूटी के रूप में जाना जाता है, जिसका अर्थ यह है कि शरीर को शरीर की जरूरतों को स्वीकार करते हुए शरीर को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव का प्रतिरोध करने में मदद करने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह देखने के लिए कि क्या अश्वगंध आपके लिए अनुशंसित जड़ी बूटियों में से एक है, हमारे मुफ्त आयुर्वेदिक प्रोफाइल ™ प्रश्नोत्तरी लें।
How to use Dabur Ashwagandha hindi
परंपरागत रूप से एक पाउडर के रूप में प्रयोग किया जाता है, अश्वगंध को पानी या गर्म दूध और शहद से मिलाया जा सकता है।
Ashwagandha tea kaise banaye
अश्वगंध चाय पकाने की विधि सामग्री: & frac12; चम्मच अश्वगंध पाउडर 1 कप गर्म पानी 1 चम्मच शहद डायरेक्शन: अश्वगंध पाउडर के साथ गर्म पानी मिलाकर अच्छी तरह मिलाएं। स्वाद के लिए शहद जोड़ें। सिप और आनंद लें!
अश्वगंध टोनिक पकाने की विधि सामग्री: 1-2 चम्मच अश्वगंध पाउडर 2 कप दूध 1 बड़ा चमचा कच्चा चीनी चम्मच इलायची की दिशा: 1 कप 2 चम्मच पाउडर अश्वगंध को 2 कप दूध में 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें। 1 चम्मच कच्ची चीनी और ⅛ चम्मच इलायची जोड़ें और अच्छी तरह मिश्रित होने तक हलचल करें। गर्मी बंद करें। एक पिक-अप-अप के लिए दिन में एक या दो बार एक कप पीएं।
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यदि आप अपनी खुराक लेने का अधिक सुविधाजनक तरीका पसंद करते हैं, तो अश्वगंध टैबलेट फॉर्म में भी उपलब्ध है। यह एक आसान तरीका हो सकता है, खासतौर से उन लोगों के लिए जो बहुत यात्रा करते हैं, समय की कमी है, या अश्वगंध चाय के स्वाद को पसंद नहीं करते हैं। बरगद बॉटनिकल कैप्सूल पर गोलियां पसंद करते हैं क्योंकि अभी भी है
Dabur Ashwagandha ke fayde
Dabur Ashwagandha ke vibheen fayde ho sakte hai.
1. wazan badhna
2. bhukh badhegi
3. urja shakti bal prapt hoga
4. nind achi aayegi
5. mansik sukun milega
6. tention kam hogi
7. mutra sambhandit samasya ka samadhan
9. josh furti lachak
10 stemina bhi badha sakte ho
Dabur Ashwagandha ke nuksaan
har cheenj ke fayde hai to nuksaan bhi hote hai esa nhi hai Ashwagandha har bande ko consuim ho jayegi, ese kaee log hai jo achi se achi our mahangi orignal product bhi unhe suit nhi karta hai. fayde ke bajaye hamesha nuksaan hi hota hai.
Dabur Ashwagandha ke nirmit sevan se nuksaan ka bhi andesha hai
1. pet ki khrabi
2. ji machlana
3. bhuk nhi lagna
4. sar dard badhna
5. hanth per sunn jo jana
6. ulti ho sakti hai
Dabur Ashwagandha ke jaha fayde hai waha nuksaan ka, andesha bhi hai.
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Nice thanks for sharing
ReplyDeleteThanks for sharing this amazing blog.
ReplyDeleteBenefits Of Ashwagandha For Men.